猛暑

暑い日がつづいてます。

今年は猛暑というより酷暑となりそうですね。

湿度も高く、熱帯地方にいるみたいです。

熱中症には充分気をつけて下さい。

屋内での熱中症もかなり多いそうなので、我慢せずエアコンを活用してくださいね。

喉が乾く前に水分補給も忘れずに。

汗をかくと体内の塩分も失われますので、塩分もとってください。

まだ夏は始まったばかりですが、みなさん頑張りましょう。

梅雨

最近いよいよ梅雨って感じの
雨が続いていますね。

この前の日曜日は久々に晴れだったので
公園でキャッチボールしてきました（＾Ｏ＾）
お陰で少し日焼けしちゃいましたが
やはり体を動かして汗をかくと
気持ちが良いです(*´ `*)

残りの梅雨に負けないように体調管理を
整えていきましょうね(*^^*)

ビアガーデン

昨日ながえクリニックのみんなでビアガーデンに行ってきました。

場所は博多駅近くの某ホテル屋上。

意外と風もあり心地よかったですよ。

みんなで賑やかに過ごすことができました。

飲み放題、食べ放題の1時間半はあっという間でした。

私は初ビアガーデンだったのですが、食事は居酒屋さんの方が美味しいかも…（笑）

まあビアガーデンの気分は味わえました。

また月曜から仕事に励みます。

蒸し暑い時期頑張りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

次の飲み会が楽しみ（笑）