日が長くなり暑い日が続いています

梅雨時期ではありますが晴れ間もあり

太陽がジリジリと熱いです🌞🥵

紫外線対策も必要ですね🤔

みなさんは普段からされていますか？

曇りの日でも紫外線は多いのだとか

自分は普段気にしていないのですが

日焼けするとヒリヒリして痛いので

今更ながらちょっと慌てています

熱中症対策や体調の変化にご注意を

事務:C.H