1月半ばを過ぎました

昨年は大変お世話になりました

インフルエンザが大変流行していますね

新型コロナウイルスも感染が続いているので

感染対策も続けていきましょう

例年よりも早く花粉が飛沫しているとのこと

早い方はもう花粉症の症状が出始めているようです

鼻水や目のかゆみがお心当たりがある方は

お早めにお薬をもらうといいかもしれません

寒いと運動不足になったり、意外と水分不足だったり。風邪だけじゃなく、体に不調が出やすい季節です

意識的に動いたり、しっかり水分補給をして

ゆっくり睡眠をとって💤元気に過ごしましょう。今年もどうぞよろしくお願い致します

事務:C.H