小倉の小学校で福岡初のインフルエンザによる学級閉鎖が出ました

いよいよ福岡でも流行の兆しでしょうか？

今年はノロウィルスも流行するかもといわれています。

ノロやインフルエンザにかかると下痢や発熱による脱水が心配です。

水分を取ることが大切なのですが、その時できれば経口補水液を摂取することをお勧めします。水分と一緒に塩分補給もしてくださいね。

おかゆなどを食べる時も塩分のある梅干しなどと一緒に食べるといいと思いますよ。

吐気が強い時は少量ずつ水分や消化の良い物を摂取してください。

11月というのにわりと暖かい日が続いていますが、来週あたりから少し気温が下がると

天気予報でいってました。

気温の変化で体調崩さないようご注意下さい。

外出から戻ったら手洗いうがい忘れずに！