暑い日がつづいてます。

今年は猛暑というより酷暑となりそうですね。

湿度も高く、熱帯地方にいるみたいです。

熱中症には充分気をつけて下さい。

屋内での熱中症もかなり多いそうなので、我慢せずエアコンを活用してくださいね。

喉が乾く前に水分補給も忘れずに。

汗をかくと体内の塩分も失われますので、塩分もとってください。

まだ夏は始まったばかりですが、みなさん頑張りましょう。